а) краткий теоретический экскурс и актуальность, 1 ч
б) тренинг развития базовых основ EQ, 11 ч.
Сюда входит:
- осознание эмоций, сенсорика (уметь передать свои эмоциональные состояния, проявлять их в адекватной форме через невербалистику), 3 ч.
- управление собственными эмоциями, создание позитивного настроения, 2 ч.
- основы эмпатии( слушать, наблюдать, различать манипуляции), 2 ч.
- влияние на чувства других людей, 2 ч.
- навыки позитивной коммуникации, 2 ч.